Здоровая стройность

● Ежедневные мини задания
● Разбор дневников питания
● Минимум теории
● Ежедневная поддержка
на вопросы в чате
● Клуб единомышленников
● + Бонус

Основа курса - это практика и ориентирован он именно на снижение ЛИШНИХ веса и объёмов. В среднем за курс женщины худеют до 4 кг, а мужчины до 6 кг. А чтобы по окончанию курса продолжить худеть, Вам достаточно просто применять полученные знания. В названии курса слово “Здоровая” применяется не просто так, потому что курс основан на рациональном подходе в питании, без экстремальных диет и ограничений. В курсе рассказывается о потребности организма в воде, о жирах, белках, углеводах и сахаре. О системе порций, о правиле тарелки, как привить правильные привычки питания и эмоционально не переедать.

Лишний вес.
(Проверить на калькуляторе)

Устали от бесконечных
и не эффективных диет

Нет времени на самостоятельное изучение

Хотите чтобы Вам просто и понятно всё разъяснили и разложили по полочкам

Есть проблемы с перееданием и "кусочничеством"

Хотите не считать калории.

Высокий холестерин

ЧТО ВХОДИТ?

ДЛЯ КОГО?

Преимущества курса в том, что на занятиях Вы изучаете материал и сразу же разбираете со мной интересующие Вас вопросы, а не краткие ответы в чате.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

Это оптимальный срок необходимый для усвоения материала, применения полученных знаний и самое главное выработке привычки правильно питаться.

ФОРМАТ

Групповой онлайн курс, состоящий из тематических блоков, продолжительностью по 3-4 дня, каждый из которых включает небольшую теорию и ежедневную практику. Вы сразу начинаете стройнеть и формировать привычки правильного питания.

ПРОГРАММА

4 НЕДЕЛИ

Почему диеты не работают
Как правильно взвешиваться и делать замеры
Водный рацион (питьевой режим)
Интервалы питания
Белки, жиры, углеводы
Правило тарелки
Перекусы
Вкусовые пристрастия. Почему так тянет на сладкое?
Сон и стройность
Влияние стрессов на процесс снижения веса и/или объемов
Почему стоит вес, а объемы уменьшаются?
Почему я делаю все правильно, а результата нет?

СТОИМОСТЬ: 5.000 рублей

Не регулярный стул

РЕЗУЛЬТАТЫ

Вес и внешность:

*результат достигается при отсутствии заболеваний и выполнении всех требований и заданий на курсе

Уменьшается вес и объёмы

Более чистая кожа

Меньше отёков

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На сколько килограмм можно похудеть на курсе?

В среднем женщины худеют до 4 кг*, а мужчины до 6 кг*. Важно понимать, что результат достигается при выполнении всех требований и заданий на курсе и отсутствии заболеваний.

Почему так долго длится программа?

Это оптимальный срок необходимый для получения видимого результата и выработке привычки правильно питаться.

ЕЛЕНА МИЛС

МИЛС

ЕЛЕНА