детокс
● Ежедневные мини задания
● Материал для самоподготовки
● Две онлайн встречи (по 1 часу)
● ПП рецепты
● Клуб единомышленников
● Ежедневная поддержка на вопросы в чате
● Бонус
● Материал для самоподготовки
● Две онлайн встречи (по 1 часу)
● ПП рецепты
● Клуб единомышленников
● Ежедневная поддержка на вопросы в чате
● Бонус
Детокс помогает организму самоочищаться от токсинов. Современный человек сталкивается с множеством токсинов в еде, воздухе и бытовой химии. Организм обладает системой очищения, но ему может потребоваться дополнительная помощь. Почки, кишечник, легкие, печень и кожа выполняют очистительные функции, но им нужна поддержка, особенно при употреблении продуктов с искусственными подсластителями, жареной пищи, курении и употреблении более бокала вина в неделю. Детоксикация необходима раз в год для профилактики и при возникновении проблем. Без изменений в питании детоксикация практически невозможна, но строгая диета с множеством запретов не требуется. Основа курса - временная ограничивающая диета, исключающая сахар, молочку, глютен, алкоголь и “мусорную еду”.
Хроническая усталость
Недостаток энергии
Головная боль
Перепады настроения
Вздутие и тяжесть в животе
Набор лишних килограммов
Высыпания на коже
ЧТО ВХОДИТ?
ДЛЯ КОГО?
Преимущества курса в том, что на занятиях Вы изучаете материал и сразу же разбираете со мной интересующие Вас вопросы, а не краткие ответы в чате.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Вы получите: прилив энергии, улучшение в работе ЖКТ, более чистую кожу, улучшение
самочувствия, поднятие иммунитета, избавление от отёков, снижение веса, хорошее настроение, а так же расширите свой рацион.
самочувствия, поднятие иммунитета, избавление от отёков, снижение веса, хорошее настроение, а так же расширите свой рацион.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Это оптимальный срок необходимый для усвоения материала, применения полученных знаний и самое главное выработке привычки правильно питаться.
ФОРМАТ
Групповой онлайн курс состоит из 2х онлайн встреч по 1 часу и ежедневных мини заданий в специальном чате, а так же информации для изучения. Каждый день утром я Вам даю немного нового материала и мини задание на день. Такой формат сделан специально, чтобы Вы могли быстро изучить новый материал и легко выполнять ежедневные задания, не отвлекаясь от ежедневных дел.
ПРОГРАММА
4,5 НЕДЕЛИ
Вводная Встреча
1 этап. Подготовка
3 дня (настраиваемся на детокс; разбираемся, что можно и нельзя
есть на детоксе; закупаем нутрицевтики (по желанию))
2 этап. Вход в детокс
7 дней (сбалансированное ограничительное питание, использование нутрицевтиков (по желанию)
3 этап. Полный детокс
(усиливаем детокс, подключаем работу с лимфатической системой)
4 этап. Плавный выход из детокса
(постепенно возвращаем привычное питание, понимаем результат детокса)
Заключительная встреча
1 этап. Подготовка
3 дня (настраиваемся на детокс; разбираемся, что можно и нельзя
есть на детоксе; закупаем нутрицевтики (по желанию))
2 этап. Вход в детокс
7 дней (сбалансированное ограничительное питание, использование нутрицевтиков (по желанию)
3 этап. Полный детокс
(усиливаем детокс, подключаем работу с лимфатической системой)
4 этап. Плавный выход из детокса
(постепенно возвращаем привычное питание, понимаем результат детокса)
Заключительная встреча
СТОИМОСТЬ: 5.000 рублей
Хронические заболевания
Отеки и темные круги под глазами
Бессонница
Хронические боли в суставах или мышцах
Чрезмерное потоотделение с неприятным запахом
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На сколько килограмм можно похудеть при Детоксе ?
Можно похудеть на 2-3 килограмма и положить начало новому, здоровому образу жизни.
Во время Детокса из рациона исключаются определённые продукты, которые поддерживают патогенную флору, поэтому она гибнет, организм очищается. В подкожном жире накапливается много токсичных веществ, которые хорошо растворяются в липидах.
Почему так долго длится программа?
Потому что программа состоит из 3х этапов: вход в детокс, сам детокс (3 недели - это минимальный срок необходимый для вывода токсинов и оздоровления организма) и выход из детокса.
Что происходит с организмом во время детокса?
В каком формате проходит ежедневное общение?
Вся информация: материалы, задания, а так же ссылки на встречи будут в специальном чате в Телеграмме.
Когда будут онлайн встречи?
В начале программы и по её окончанию.
Какие есть противопоказания перед обращением к нутрициологу ?
● Возраст до 18 лет
● Период беременности и грудного вскармливания
● Рецидив хронических заболеваний ЖКТ
● Онкология
● Сахарный диабет 1 или 2 типа
● Булимия
● Анорексия
● Депрессия
● Спортивное питание при ежедневных тренировках (не мой профиль)
● Период беременности и грудного вскармливания
● Рецидив хронических заболеваний ЖКТ
● Онкология
● Сахарный диабет 1 или 2 типа
● Булимия
● Анорексия
● Депрессия
● Спортивное питание при ежедневных тренировках (не мой профиль)
Нет, Детокс не предусмотрен для регулярного питания.
Можно ли по окончанию курса питаться по программе Детокса?
